Qual è il materasso giusto per te?

Per affrontare al meglio la giornata, è necessario riposare in maniera comoda e tranquilla durante le ore notturne. Un buon materasso è proprio quello che ci vuole, ma per sceglierlo al meglio dovrai valutare diversi aspetti.

In questa piccola guida ti forniamo consigli utili per i tuoi acquisti: scopri qual è il materasso che fa al caso tuo!

Il primo fattore da valutare nella scelta di un materasso è la rigidità. Per evitare sforzi e sovraffaticamenti della colonna vertebrale avrai bisogno di un materasso ergonomico, né troppo morbido, né troppo rigido.

Un supporto eccessivamente rigido, infatti, tende a creare pesanti sollecitazioni sulle vertebre; un supporto eccessivamente morbido, allo stesso modo, porta le parti più pesanti del corpo a sprofondare, creando così squilibri e tensioni a carico della colonna vertebrale.

Le dimensioni e l'altezza rappresentano altri parametri importanti per la scelta di un buon materasso. Per riposare comodamente, bisogna calcolare almeno 20-30 cm extra sia in lunghezza sia in larghezza: eventualmente ne avessi bisogno, potrai anche optare per un materasso su misura.

Per quanto riguarda lo spessore, invece, ti consigliamo un materasso compreso tra i 21 e i 26 cm. Se hai scelto un futon giapponese a terra, invece, ti converrà prendere in esame materassi dai 26 cm in su.

Per quanto riguarda la larghezza del materasso, dovrai prima di tutto scegliere tra materasso singolo o matrimoniale.

I materassi singoli solitamente sono a una piazza (80-90 cm) o a una piazza e mezza (120 cm). I primi ospitano solo una persona, mentre i secondi sono ideali per una persona, ma possono accoglierne anche due per sessioni brevi di riposo.

I materassi matrimoniali sono invece a due piazze e hanno una larghezza pari a 160-170 cm. Una possibile alternativa, utile sia per i single sia per le coppie, sono i materassi alla francese, di larghezza pari a 140 cm, posti a metà tra la piazza e mezza e le due piazze.

Le tipologie di materassi più comuni sono quelle in lattice, in memory foam e a molle. Questi ultimi, più tradizionali, sono ancora parecchio utilizzati, ma hanno lasciato grande spazio alle altre due varianti, le quali presentano diversi vantaggi.

I materassi in lattice hanno il gran pregio di essere naturali e traspiranti, ideali per chi soffre di allergie a polvere e acari. Non troppo adatti a chi possiede una corporatura robusta, questi materassi sono invece utili a chi cerca un supporto rigido ma al tempo stesso flessibile.

I materassi in memory foam sono realizzati con una speciale schiuma in grado di adattarsi perfettamente alla forma del corpo, "memorizzandone" le caratteristiche e fornendo un supporto comodo e morbido.

È arrivata l'ora di scegliere il tuo materasso ideale: fai buon uso di questa guida per valutare le caratteristiche per te più importanti e procedi con la tua scelta.